حمام ترکی در واقع همان سونا بخار امروزی است که از گذشته تا به امروز طرفداران بسیاری نیز دارد.
این سبک حمام ها، گرمای خود را از طریق سقف، کف و نیمکت هایی که جریان هوای گرم را درون خود دارند، تامین می کنند.
هدف اصلی از ساخت این حمام ها استراحت و رسیدن به آرامش میباشد. افراد با رفتن به این حمام ها خستگی خود را در می کنند و تا حد بسیار زیادی از دغدغه های ذهنی دور می شوند.
بیشتر بخوانید: تجربه حسی متفاوت با حمام ترکی هتل گلدن پالاس مشهد
مزایای حمام ترکی
- ظرفیت تبادل اکسیژن در ریه ها و سیستم برونش را به شدت افزایش می دهد.
- حمام ترکی نسبت به سونا آرامش بیشتری به روح و جسم شما میبخشد.
- برای افرادی که استرس و اضطراب زیادی در طول روز دارند، حمام ترکی یک گزینه مناسب میباشد(سیستم عصبی را آرام می کند).
- پوست را صاف و شفاف می کند، بنابراین برای افراد مبتلا به آکنه بسیار مفید میباشد. همچنین منافذ پوست را باز می کند و تعریق را فعال می کند. این کار سموم و ناخالصی های پوست را به طور کل از بین می برد و گردش خون را افزایش میدهد.
- حمام ترکی مجرای تنفسی را مرطوب می کند. کمک به کاهش علائم سرماخوردگی،سینوزیت، سرفه، برونشیت.
- می تواند با شل کردن عضلات و مفاصل خود درد را کاهش دهید. هنگامیکه این اثر به طور منظم انجام شود، می تواند به کاهش درد مزمن کمک بسزایی کند.
حمام ترکی در هتل گلدن پالاس مشهد
آیا تا کنون لذت استفاده از یک حمام ترکی سنتی را در فضایی مدرن تجربه کرده اید؟ هتل گلدن پالاس مشهد با ارائه خدمات متنوع و مختلف اقدام به خدمت رسانی به میهمانان خود نموده است.
هتل 5 ستاره گلدن پالاس مشهد با تکیه بر تجربه چندین ساله و تخصص مهندسان و معماران برجسته اقدام به ساخت حمام ترکی اصیل در ایران نموده است. ساخت حمام ترکی در این هتل تلفیقی از معماری سنتی ومدرن و با استفاده از بهترین متریال های موجود در بازارهای جهانی ساخته شده است.
در بدو ورود نمایی بسیار زیبا از این حمام ترکی در مقابل چشمان میهمانان این هتل قرار میگیرد. سیستم گرمایش در تمامی نقاط حمام ترکی به کار گرفته شده است تا حس لذتبخش و دلنشینی را به میهمانان خود القا نماید.
در حمام ترکی چه باید کرد؟
وقتی وارد حمام ترکی میشوید، بهتر است از صندلی های پایین تر شروع نمایید. به این ترتیب بدن شما با گرما سازگار می شود.
در طول جلسه مایعات ننوشید، در غیر این صورت فرآیند سم زدایی موثر نخواهد بود. دراز بکشید یا بنشینید و پاهایتان را روی صندلی بگذارید تا تمام بدنتان در همان دما بماند.
طبیعی است که بعد از 8 تا 12 دقیقه بدن نیاز به بهبودی از گرما داشته باشد، بنابراین بهتر است قبل از ورود مجدد، برای مدت کوتاهی حمام را ترک نمایید.
افرادی که قبلا از حمام ترکی استفاده کرده اند، می توانند تا 15 دقیقه در آنجا بمانند. اما اگر اولین بار است، نباید از 10 دقیقه تجاوز کنید.
قبل از خروج از حمام ترکی، مدتی بنشینید و پاهای خود را روی زمین بگذارید تا گردش خون به حالت عمودی برگردد، سپس به آرامی بایستید.
